СТІЙ! Маю для тебе особливу пропозицію.

Але якщо закриєш сторінку, то ніколи її не отримаєш.

Щоб на "Стрункому Експресі" схуднути — маєш слідкувати, що кладеш до рота.

Тому потрібен Фуд-трекер, який для учасниць марафону по зниженій ціні на 70%!

АЛЕ!
Ця ціна доступна лише на цій сторінці.
Тому не закривай її!

Забирай його по МЕГА знижці, щоб відслідковувати зʼїдені калорії за день.

Коли раціон збалансований, все чудово.

Але як тільки щось іде не так, тіло відразу реагує поганим травленням, відсутністю енергії, надмірною вагою, закрепом або діареєю, висипаннями на шкірі, випадінням волосся, появою харчових залежностей та іншими непрямими проявами.

Фуд-трекер «Плануй, їж, худни».

Їжа — це «паливо» для твого організму

Щоб допомогти тобі системно та цілеспрямовано «вплести» правильне харчування у твоє життя, я створила зручний

Страждаєш від розладів харчової поведінки і прагнеш м'яко перейти на здорове харчування

Втомилася постійно ламати голову, що приготувати

Набридло постійно шукати калорійність продуктів знову і знову

Не добираєш білків чи жирів, але не розумієш, як це виправити

Прагнеш за допомогою харчування вирішити певні проблеми зі здоров'ям — гормональний розлад, нерегулярний цикл, акне, проблеми з травленням тощо

Ніяк не складеш до купи всі ті знання, які маєш по темі жіночого харчування

Намагаєшся дотримуватись корисного харчування, але з'їдений заборонений смаколик часто псує твої плани

Любиш готувати зі мною і тобі імпонує мій стиль харчування

Тому навчися «заправляти» тіло лише найкращим «паливом» та насолоджуйся красою та пречудовим самопочуттям.

Але з тілом ти чомусь вчиняєш інакше.
Хоча його не можна «поміняти», якщо воно «зламається». На відміну від будь-якого авто.

Скажи, чи поїде розкішне авто на дешевому бензині низької якості? 
Звісно, ні, тому що ти ніколи не заправиш його ним.

Вона цілком і повністю задовольняє потреби організму у необхідних нутрієнтах, комфортна в дотриманні, різноманітна і складається з простих страв і продуктів

Мої знання та досвід точно допоможуть тобі досягати твоїх цілей за допомогою харчування

Майстер спорту з художньої та естетичної гімнастики
13 років досвіду в тренерстві
Практикуючий сертифікований дієтолог
Сертифікований інструктор у напрямку МФР (міофасціальний реліз)
Авторка онлайн-марафонів “Гнучке та здорове тіло за 3 тижні”, “Жіноче харчування”, #СектаШпагату, #СектаШпагату Upgrade  #СектаШпагату 2.0, “Постава мрії”, курсу “Краща версія мого тіла”, гайдів з корисними літніми та зимовими рецептами.
Веду особисту практику та постійно вивчаю актуальні дослідження по харчуванню, збереженню молості та здоров’я.

@tatarintseva.kot | 302 тис. Підписників

Здорове харчування — це дуже просто, якщо його не ускладнювати.
Але на цьому шляху маленькі деталі мають величезне значення.

З «Фуд Трекером» ти зрозумієш все і впровадиш звичку харчуватись правильно без обмежень та зривів.

Почнеш вести щоденник харчування і це стане комфортною звичкою

Побачиш, скільки і чого їси та відкорегуєш свій раціон під поставлену мету

Почнеш пити достатньо води та харчуватимеся регулярно — без пропусків прийомів їжі та незапланованих перекусів

Розберешся з таблицями калорійності і навчишся збалансовано поєднувати продукти

Навчишся легко та інтуїтивно складати правильні тарілки для себе та сім'ї

Почнеш обирати найкращі і найкорисніші продукти і при цьому не відчуєш сильного удару по гаманцю

Поступово позбавишся необхідності рахувати калорії, але при цьому не набиратимеш вагу і не переїдатимеш

Отримаєш здоров'я зсередини і ззовні, легке травлення, стабільну вагу, чисту шкіру, живе волосся

Повторюй до тих пір, поки не отримаєш своє ідеальне меню і не зможеш дотримуватись його без віртуального помічника

Відкорегуй своє меню у відповідності до твоєї мети — схуднення, набір або підтримка ваги

Проаналізуй, що, коли і скільки ти їси

Протягом дня записуй у щоденник все, що їси

Ознайомся з правилами харчування та сплануй своє меню на завтра

Скачай Фуд-трекер «Плануй, їж, худни» собі на телефон та/або роздрукуй його, щоб завжди тримати під рукою

Протягом кількох хвилин тобі на пошту надійде лист з файлом — перевір

Натисни на кнопку нижче та оплати Фуд-трекер «Плануй, їж, худни»

Скажу одразу — набагато менше, ніж коштують знання та досвід, які я вклала в його створення.

Забирай Фуд-трекер «Плануй, їж, худни» і впевнено досягай своїх цілей за допомогою правильного харчування.

Просто уяви, що за ціну трьох капучино ти отримуєш особистого помічника у переході на корисне харчування.

Він завжди поруч і підказує тобі, скільки і чого ти ще можеш з'їсти, яких нутрієнтів ти не добираєш і коли варто пригальмувати аби не набрати зайвого.

Тож не вагайся і не відкладай на потім. Вартість — символічна, а користь — необмежена.

Щоб навчитись чути свій організм і харчуватись за його покликом, важливо навчитись… слухати.

Коли знаєш, як правильно, цілеспрямовано це робиш і дослухаєшся до власних відчуттів, тільки так ти зможеш їсти все, що забажаєш і почуватись пречудово.

Мої учениці постійно доводять це через відгуки про мої програми харчування

Застосовуй Фуд-трекер «Плануй, їж, худни» та харчуйся правильно щодня, щоб впевнено і легко досягати своїх цілей: худнути, набирати або утримувати вагу.

потренуйся і навчись інтуїтивно харчуватись правильно без обмежень і заборон