Наталія Татарінцева

Дізнатись про програми

4-кратна Чемпіонка Світу

Майстер спорту міжнародного класу

Сертифікований інструктор за напрямком МФР

Тренер з 12-річним досвідом викладання

Понад 70 000 учениць пройшли авторські офлайн та онлайн програми

@tatarintseva.kot

Обирайте програму ❤️:

Обирайте программу❤️:

Оnline marathon - #SplitSect

How to do the split safely and with a pleasure, spending 30 minutes stretching a day.

Participate in the marathon

Онлайн марафон -
Вільна

Створи своє сильне та здорове тіло, візьми під контроль емоції та думки, щоб навіть зараз жити повним життям

Взяти участь в марафоні

Фуд-трекер «Плануй, їж, худни»

Твій особистий помічник у дотриманні корисного харчування
Слідкуй за тим, що їси щодня, та створюй власне корисне
меню за допомогою розумного щоденника харчування

Купити гайд

Посібник «Жіночність як інструмент №1 для реалізації мрій та цілей»

Купити посібник

Гнучке та здорове тіло за 3 тижні.
Швидкий результат, над яким не потрібно важко працювати у спортзалі

Онлайн марафон «Гнучка версія мого тіла»

Як усунути сутулість, зняти болі в спині і привчити себе тримати спину рівно без зусиль

Онлайн марафон - Постава мрії

Позбудься харчових залежностей, побудуй свою систему корисного харчування і дізнайся відповіді на найгостріші «жіночі» питання

Онлайн марафон «Жіноче харчування»

Взяти участь у марафоні

Взяти участь у марафоні

Взяти участь у марафоні

PDF «Гайд літніх рецептів» від Наталії Татаринцевої

Збірник легких, корисних і швидких у приготуванні домашніх рецептів на теплу пору року

Купити гайд

Купити гайд

PDF «Гайд зимових рецептів» від
Наталії Татаринцевої

Збірник смачних, корисних та швидких у приготуванні домашніх рецептів на холодну пору року

Participate in the marathon

Онлайн марафон - #СектаШпагату Upgrade

Як безпечно та із задоволенням сісти на шпагат, приділяючи розтяжці всього 30 хвилин у день

Взяти участь у марафоні

Купити відеогайд

Відеогайд «Готуй зі мною»

Смачні, корисні, прості та швидкі страви, які допоможуть тобі якісно контролювати вагу, шикарно виглядати та чудово почуватись

Онлайн марафон «Прокинься і тягнись»

Впровадь корисну звичку робити легку розтяжку відразу після пробудження, щоб зарядитись позитивом на весь день, почуватись бадьорою та енергійною

Взяти участь у марафоні

Купити мадитації

Медитації - Магія спокою

Запровадь звичку проводити кілька хвилин наодинці з собою, щоб розслабити тіло, вгамувати думки, прожити емоції та бути у гармонії
з собою

Онлайн марафон - Бій целюліту

Впровадь звичку тренуватись, харчуватись та доглядати за тілом так, щоб остаточно вирішити проблему
з "апельсиновою скоринкою"

Взяти участь у марафоні

Онлайн марафон «Здорові стопи, стрункі ніжки»

Гімнастика стоп та підтяжка м'язів нижніх кінцівок для витончених ліній ніг без набряклостей, болю та проявів варикозу

Взяти участь у марафоні

Онлайн марафон - Вечірній стретчинг

Почни правильно розслабляти м'язи перед сном, щоб повноцінно висипатись, легко прокидатись та бути бадьорою весь день

Взяти участь у марафоні

Онлайн марафон - Схуднення в кайф

Їж, пий, рухайся, відпочивай та худни! Отримай струнке, підтягнуте тіло за допомогою нового режиму дня та системи харчування

Взяти участь у марафоні

Подарунковий сертифікат

Придбати подарунковий сетрифікат