Саме так! Тіло прокидається поволі, ти нікуди не поспішаєш і насолоджуєшся тим, як кожна клітиночка наповнюється енергією. Спробуй разом зі мною і переконайся, що розтяжка бадьорить значно краще, ніж подвійний еспресо.

Дійсно добрий ранок починається не з кави,
а з повільної, приємної розтяжки

Саме так!
Тіло прокидається поволі, ти нікуди не поспішаєш і насолоджуєшся тим, як кожна клітиночка наповнюється енергією. Спробуй разом зі мною і переконайся, що розтяжка бадьорить значно краще, ніж подвійний еспресо.

Я давно помітила, що дівчата, які регулярно зранку тягнуться, мають гарний настрій протягом дня та встигають зробити набагато більше справ.
Зізнаюсь, що сама таке практикую — ти точно бачила мою зарядку у сторіс — тому можу стверджувати із усією відповідальністю: ця звичка чудово впливає на самопочуття і продуктивність.

Прокидайся і тягнись зі мною у найближчі 45 днів, щоб зробити це власною корисною звичкою. Приєднуйся.

Цей курс для тебе, якщо ти

Довго прокидаєшся
і розкачуєшся, перш ніж взятись до роботи

Часто пропускаєш заняття спортом через постійну зайнятість

Давно намагаєшся почати робити зарядку, але то проспала, то забула

Ранкова пташечка і хочеш наповнити користю першу годину після пробудження

Вправи на розтяжку — безцінна знахідка для тіла.
Саме таке тренування і така зарядка допомагають прокинутись від маківки до кінчиків пальців. Я навчу тебе секретів, як тягнутись зранку, щоб протягом дня почуватись королевою

Вправи на розтяжку — безцінна знахідка для тіла. Саме таке тренування і така зарядка допомагають прокинутись від маківки до кінчиків пальців. Я навчу тебе секретів, як тягнутись зранку, щоб протягом дня почуватись королевою

Якими будуть твої результати на цьому курсі

Закріплена звичка рано прокидатись та тягнутись після пробудження

Величезне задоволення від таких тренувань та гідний привід пишатися собою

Гнучке, слухняне,
пластичне тіло

Стійке бажання продовжувати робити зарядку, навіть коли курс закінчиться

Відчуття бадьорості та енергійності без величезної філіжанки кави

Мотивація прокидатись якомога раніше, щоб приділити увагу своєму тілу
та зарядитись позитивом
на весь день

Чудове самопочуття
та ефектна фігура

Регулярні заняття спортом без відмовок та пропусків

Майстер спорту з художньої та естетичної гімнастики

Сертифікований дієтолог-практик

Сертифікований інструктор у напрямку Міофасціального релізу

Авторка численних навчальних матеріалів, курсів та практик, які пройшли більш ніж 130 000 студентів

Автор курсу

підписників

Ти отримаєш

Займай місце зараз, щоб почати вже завтра зранку

36 тренувань
з Наталею

3 записи прямих ефірів
з відповідями на запитання

Чат з учасницями
для підтримки та мотивації

6 авторських медитацій для натхнення і бадьорості

Доступ до курсу протягом місяця після завершення

Результати, які ти отримаєш за 45 днів, надихнуть тебе
не зупинятись на досягнутому.

Саме це відбувається із моїми наполегливим ученицями

А ось потягушки однієї із моїх учениць

Встигніть зареєструватись протягом 15 хвилин і отримайте БОНУС

Відеотренування, яке допоможе збільшити мобільність всього тіла

Хвилини

Секунди

зі знижкою -70%

Тягнусь сама

Тягнусь з тренером

Доступ до курсу 45 днів

Доступ до курсу 45 днів

36 тренувань в записі з Наталею

36 тренувань в записі з Наталею

6 медитацій

6 медитацій

Чат з учасницями

3 ефіри з відповідями на запитання у записі

Додатковий доступ до курсу після завершення ще на 1 місяць

Гайд літніх рецептів

Гайд зимових рецептів

277 грн

377 грн

До закінчення акції залишилось:

Введіть Ваші правильні контактні дані, щоб оплатити по акційній ціні

P.S. Ви нічим не ризикуєте! Гарантія повернення коштів - 14 днів, якщо курс вам не підійде

Реєструйся!

Сьогодні ти можеш записатись на повний курс за спеціальною акційною ціною та отримати бонус у подарунок.

Доспуп до курсу:
45 днів

Старт:

автоматично завтра

277грн

хвилин

секунд

До закінчення акції залишилось:

Введіть Ваші правильні контактні дані, щоб оплатити по акційній ціні

P.S. Ви нічим не ризикуєте! Гарантія повернення коштів - 14 днів, якщо курс вам не підійде

Реєструйся!

Сьогодні ти можеш записатись на повний курс за спеціальною акційною ціною та отримати бонус у подарунок.

Доспуп до курсу:
45 днів + додатковий доступ до курсу після завершення ще на 1 місяць

автоматично завтра

377грн

хвилин

секунд

Маєш сумніви?

Навчися починати ранок бадьоро і корисно, щоб тягнутись правильно, встигати більше, виглядати і почуватись краще.

Встигніть зареєструватись протягом 15 хвилин і отримайте БОНУС

Відеотренування, яке допоможе збільшити мобільність всього тіла

Хвилини

Секунди

виникли труднощі
з доступом чи оплатою

технічна підтримка працює з
10.00 - 18.00 за Київським часом з пн-нд