Спеціальна пропозиція

9 місяців - доступ до матеріалів та тренувань у записі
Курс “Ідеальні сідниці”
• 28 відеотренувань для округлих і підтягнутих сідниць та акуратної лінії стегон
• PDF ”14 готових сніданків”
• PDF ”14 готових обідів”
• PDF ”14 готових вечерь”
Курс “Підтягнутий живіт”
• 14 відеотренувань з акцентои на глибинні м’язи кора і тазового дна
+ безпечна робота з діастазом
• 6 лекцій у записі від мене та запрошених експертів — фізіотерапевта та лікаря-дерматолога:
як зміцнити м’язи без шкоди, відновити еластичність шкіри живота і зрозуміти, що тілу справді потрібно
Програма “Бій целюліту”
• 21 відео тренування на лімфодренаж, тонус та розтяжку
• 5 лекцій по харчуванню
та догляду
• 3 відео про корисні звички, засоби догляду та вправи
Програма “Схуднення в кайф”
• 21 відеотренування на роботу з усіма зонами тіла для досягнення гармонійного результату
• раціон харчування на 21 день, перелік необхідних продуктів для зручності планування покупок, приготування та здорових прийомів їжі
• додаткові лекції для підсилення результатів:
«Фіксація замірів»
«Як скласти свою тарілку: продукти, овочеві дні та особисті рекомендації».
«Калорійність, LCHF, вода і тренування: як знайти свій баланс»

149€

~ 7 741 грн