Що чекає тебе на тест-драйві
1 урок: Хто такий тренер з розтяжки, + і - професії і скільки можна заробляти.
Дізнаєшся, які неочевидні помилки у підході заважають тренеру стати затребуваним та заробляти В РАЗИ більше.
2 урок: З чого починається тренування на розтяжку: структура тренувань, які вони бувають.
Дізнаєшся, з чого складається тренування на розтяжку, які бувають його типи та види, і зрозумієш, як правильно будувати структуру заняття для різних цілей і клієнтів
3 урок: Тіло людини: що саме ми тягнемо і як це відбувається всередині тіла.
М'язи фасції, кістки, анатомічні потяги
Зрозумієш, що саме відбувається в тілі під час розтяжки і чому це важливо для безпечних та ефективних тренувань.
4 урок: Де шукати додаткову інформацію для професійного зростання та який інвентар використовувати.
Дізнаєшся, як задіяти основне і додаткове обладнання для результативних онлайн- та офлайн-тренувань
5 урок: Де брати мотивацію тренеру та чи можна йому відпочивати. Як реагувати на відміни та переноси тренувань.
Отримаєш інструменти, щоб залишатися в ресурсі, зберігати баланс між роботою та відпочинком
Практикум у прямому ефірі з Наталею
Отримаєш чесні відповіді на головні страхи й міфи про професію, побачиш простий алгоритм впевненого старту та зробиш перші кроки разом у прямому ефірі.