Марафон "Постава Мрії" -70%

Нова програма | Нова програма

Нова програма| Нова програма

Нова програма | Нова програма

Здорова спина без болю та рівна постава
без зайвих зусиль за 14 днів

14-денний онлайн-марафон

Ефективні тренування

Підходить при захворюванні хребта

Швидкі результати уже з першого тренування

Понад 150 000 щасливих учениць протягом 5 років

Оплачуй зараз
та отримуй відео-рекомендацію:
«Як організувати робоче місце та створити середовище, що сприяє руху»

Старт

{Date}

Взяти участь

Постава мрії

Хвилини

Секунди

7:00

577 грн

ціна

~~1973 грн~~

Багато сидиш
і з дитинства сформувала звичку сидіти зігнутими

Відчуваєш біль у спині і шиї
після кількох годин сидіння або стояння

Головний біль та мігрені
але не можеш знайти справжню причину

Зайва вага, випираючий животик, дряблі стегна та сідниці - спорт не допомогає

Сутулишся
і можеш тримати спину рівно, лиш докладаючи до цього додаткові зусилля

Проблеми з роботою внутрішніх органів
кишечник часто дає збій

Гнучкість зникає -
тіло втрачає жіночність, легкість та пластичність

Нестача енергії та хронічна втома - зранку немає сил і часто поганий настрій

Цей марафон для тебе, якщо

«Постава мрії» — це не просто вправи, а цілісна система, яка допоможе тобі відновити здоров’я, розкрити жіночність та забути про біль у спині

Взяти участь

Наталія Татарінцева

Автор марафону

Майстер спорту з художньої та естетичної гімнастики

Сертифікований дієтолог-практик

Сертифікований інструктор у напрямку Міофасціального релізу

Авторка численних навчальних матеріалів, курсів та практик, які пройшли більш ніж 150 000 студентів

tatarintseva.kot

521 тис.

підписників

Якими будуть твої результати?

Нормалізується робота внутрішніх органів та систем організму

Зміцнюються м'язи кору, які відповідають за стабілізацію тазу, стегон та хребта

Підтягується живіт, зменшується обсяг талії.

Обличчя виглядає молодшим. М'язи обличчя не "пливуть" вниз, зникає друге підборіддя

Ти ходиш і сидиш рівно без додаткового контролю. У спині, шиї, попереку не виникають болі

Ти наповнена енергією і тебе не турбують головні болі

Підтягнуті, пружні стегна та сідниці

Взяти участь

Ти дізнаєшся, як влаштований опорно-руховий апарат і впровадиш у своє життя нові звички, які допоможуть усвідомлено вибирати положення тіла та організовувати простір так, щоб зберегти здоров'я спини та вирівняти поставу