[-90% на 25 курсів року]
Заощадьте
25 кращих
Безвідсоткова
до $1 907
продуктів року
оплата частинами
МегаРозпродаж від Наталії Татарінцевої
на честь Нового Року
[-95% на 14 курсів року]
на честь Нового Року
[-95% на 14 курсів року]
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА РАСПРОДАЖА
МегаРозпродаж
від Наталії Татарінцевої
на честь Нового Року
від Наталії Татарінцевої
на честь Нового Року
Створюй цілий рік струнке, гнучке тіло легко із задоволенням
Долучайся зараз, щоб взяти участь у розіграші мультистайлера Dyson або грошового еквіваленту подарунка
Ця пропозиція для тих дівчат, які:
Давно хочуть тренуватись зі мною, але чекають найвигіднішої пропозиції
Вже пройшли всі або частину програм, але хочуть повторити та закріпити матеріал
Хочуть зібрати в одному місці всі тренування та поради з харчування, щоб регулярно працювати над собою
Планують трансформацію свого тіла в новому році
Ти чекаєш на Новий Рік, щоб розпочати нове життя.
Ти даєш собі обіцянки, ставиш цілі та з усіх сил намагаєшся їх досягати.
Ти даєш собі обіцянки, ставиш цілі та з усіх сил намагаєшся їх досягати.
Але твоєї наснаги вистачає на перших пару тижнів, а потім "вмикаються" лінощі, відмовки та поблажки. Дуже не вистачає того "чарівного стусана", який би завадив здатись та допоміг довести справу до кінця.
Потрібен мотиваційний стусан? Можу давати тобі його протягом цілого 2026 року.
Я зібрала 25 твоїх найулюбленіших курсів та видкрила до них доступ на цілий рік. Плюс зробила все це ще більш доступним, видкривши можливість забрати все це в розстрочку.
Без переплат і комісій.
Потрібен мотиваційний стусан? Можу давати тобі його протягом цілого 2026 року.
Я зібрала 25 твоїх найулюбленіших курсів та видкрила до них доступ на цілий рік. Плюс зробила все це ще більш доступним, видкривши можливість забрати все це в розстрочку.
Без переплат і комісій.
Чому річна програма це вигідно
[зроби собі найкращий подарунок під ялинку]
Максимальна знижка на всі програми 2025 року, які ти не встигла/не змогла пройти
Ти завжди знаєш, що тобі робити і як харчуватись сьогодні, завтра, через місяць — не потрібно нічого вигадувати
Ти точно отримаєш бажаний результат, тому що цілий рік я мотивуватиму тебе в чаті
Це можливість отримати все
й одразу за найнижчою ціною — ти витрачаєш менше, а отримуєш максимум
й одразу за найнижчою ціною — ти витрачаєш менше, а отримуєш максимум
Всі тренування та плани харчування
у тебе під рукою протягом року — ти точно запровадиш звичку вести здоровий спосіб життя
у тебе під рукою протягом року — ти точно запровадиш звичку вести здоровий спосіб життя
Купити і закинути не вдасться — тому що я особисто мотивуватиму тебе
в чаті, щоб ти точно пройшла все
до кінця
в чаті, щоб ти точно пройшла все
до кінця
Що всередині програм, які ти отримаєш з економією до $1 907
21-денний марафон з тренуваннями, харчуванням та доглядом, щоб остаточно вирішити проблему з "апельсиновою скоринкою"
3 відео про корисні звички, засоби догляду та вправи
Онлайн-марафон
"Бій целюліту UPGRADE"
"Бій целюліту UPGRADE"
21 тренування на лімфодренаж, тонус, розтяжку, зарядку
5 лекцій по харчуванню та догляду
1 прямий ефір з відповідями на запитання
2-тижневий курс, на якому ти безпечно та з задоволенням сядеш на шпагат, приділяючи розтяжці по 30 хвилин на день
2 прямих ефіри в записі, на яких розберемо хвилюючі питання
Оновлений курс
"Секта Шпагату Upgrade"
"Секта Шпагату Upgrade"
Послідовні вправи у відеоуроках — щодня відкривається новий урок та синхронні тренування по відео
Безпечна техніка виконання — поетапно побудований ряд вправ від легкого до складного із вбудованим таймером
24/7 підтримка від тренера та інших учасниць — підтримка, мотивація та гарний настрій у закритому чаті
Онлайн-марафон "Набряки"
10 бесід про причини набряків і як їх контролювати
18 тренувань для активації лімфи й тонусу
Програма для легкості тіла, красивих ніг і здорової лімфосистеми.
Ти дізнаєшся, як позбутися набряків, покращити кровообіг і зняти важкість у тілі.
Ти дізнаєшся, як позбутися набряків, покращити кровообіг і зняти важкість у тілі.
2 масажі для обличчя
Поради від експертки з аудиторією 450 000+ жінок
М’які практики, що повертають легкість і свободу руху.
Онлайн-марафон
"Гормони перезавантаження"
"Гормони перезавантаження"
Дихальні вправи — для зниження стресу й активації енергії
Медитації — для внутрішнього спокою та відновлення сну
14 днів жіночих практик, щоб повернути тілу легкість, відновити енергію та вирівняти гормональний баланс.
Без складних схем і фанатизму — лише турбота, рух і знання, які повертають тобі відчуття себе.
Без складних схем і фанатизму — лише турбота, рух і знання, які повертають тобі відчуття себе.
Кожен день — це ніжний крок до твого гормонального балансу.
Лекції про гормони й харчування — як підтримати цикл, настрій і лібідо
Ранкові та вечірні тренування — щоб запустити природні ритми тіла
Самомасаж — м’який догляд і детокс для лімфи
Курс
"Пілатес та йога"
"Пілатес та йога"
16 тренувань на гнучкість, баланс і розслаблення
4-тижневий курс, який допоможе розслабити тіло, повернути рухливість і знайти гармонію через свідомий рух. Ти навчишся слухати своє тіло, знімати напругу й підтримувати тонус без болю та перевтоми.
Кожне тренування — це ще один крок до легкого й спокійного тіла.
Лекції від Наталії про дихання, поставу та жіночу енергію
Практики пілатесу й йоги, що підходять для будь-якого рівня
Марафон "Інструктор з розтяжки. START"
4 блоки занять
Опануй нову професію та дізнайся, як заробляти від 1000$ на тренерстві
8 фундаментальних відеоуроків для новачків та діючих тренерів
Готові тренувальні програми
Здорова спина без болів та рівна постава за 14 днів — дізнайся, як позбутись сутулості, усунути біль та привчити себе тримати спину рівно без зайвих зусиль
Прямий ефір у записі з відповідями на запитання
Онлайн-марафон
"Постава мрії UPGRADE"
"Постава мрії UPGRADE"
5 тренувань, які допоможуть виправити поставу та укріпити м'язи спини
5 відеоуроків, щоб розібратись, як впровадити звичку тримати спину прямо
7 медитацій "Магія спокою"
Запровадь звичку кожного дня проводити кілька хвилин наодинці з собою, щоб розслабити тіло, вгамувати думки, прожити емоції та навчитись бути у гармонії
Ти отримаєш більше 120 хвилин розслаблюючих медитацій, кожна з яких м'яко, турботливо та ефективно вирішує своє завдання
Збірка смачних, корисних та швидких в приготуванні домашніх рецептів на холодну пору року
Бонус — перелік корисної літератури по харчуванню та організації свого раціону
PDF "Гайд зимових рецептів"
20 рецептів на сніданок, обід та вечерю, десерти, список перекусів та поради з вибору авокадо
Покрокова інструкція по приготуванню страв з фото
PDF "Гайд літніх рецептів"
28 рецептів сніданків, обідів, вечерь, салатів, вегетаріанських реуептів та десертів
Покрокова інструкція по приготуванню страв з розписаною харчовою та енергетичною цінністю порцій
Навчись готувати смачні, корисні та швидкі страви, які допоможуть тобі якісно контролювати вагу, шикарно виглядати та чудово почуватись
Безліч секретів здорового харчування, які допоможуть їсти скільки захочеш і не гладшати
Відеогайд "Готуй зі мною"
10 корисних рецептів приготування овочів, салатів, десертів
130 хвилин пояснень нюансів приготування та підбору продуктів
Збірка легких, корисних та швидких в приготуванні домашніх рецептів на теплу пору року
Продуктова корзина список продуктів, котрі варто включити до свого раціону
Курс
"Гнучка версія мого тіла 2.0"
"Гнучка версія мого тіла 2.0"
Прості домашні тренування, які позбавлять болей та зажимів, допоможуть пострункішати
Рух від простого до складного, щоб поступово пропрацювати проблемні зони та перейта від "дерев'яного тіла" до гнучкості
8-тижнева онлайн-програма, щоб комфортно і без болю сісти на шпагат
Курс
"#Секта Шпагата 3.0"
"#Секта Шпагата 3.0"
24 тренування на розтяжку вдома, щоб займатись по 30 хвилин на день та опанувати всі секрети шпагату
Шлях до гнучкості та стрункості без травм та страждань
5-тижневий практикум по ідеальний розтяжці тіла, розвитку гнучкості та сексуальності
Рекомендації по харчуванню, правильний настрій, мотивація
45-денний марафон, на якому ти впровадиш звичку робити легку розтяжку відразу після пробудження, щоб зарядитись позитивом на весь день, почуватись бадьорою та енергійною
3 записи прямих ефірів з відповідями на запитання
Онлайн-марафон
"Прокинься і тягнись"
"Прокинься і тягнись"
36 тренувань зі мною
6 авторських медитацій для натхнення і бадьорості
Чат з учасницями для підтримки та мотивації
3-тижневий марафон з домашніми тренуваннями під наглядом 4-кратної чемпіонки світу з гімнастики. Швидкий результат, над яким не потрібно важко працювати в залі
Прямі ефіри в записі із відповідями на запитання
Онлайн-марафон
"Гнучка версія мого тіла UPGRADE"
"Гнучка версія мого тіла UPGRADE"
Прості і зрозумілі вправи на розтяжку та прокачку всіх м'язів
Рекомендації по харчуванню з готовими рецептами
Перевірені, технічно правильні та дуже ефективні вправи на розтяжку
Покрокові тренування, які допоможуть сісти на лівий і правий шпагат та почати отримувати задоволення від свого гнучкого тіла.
2 тижні м’яких тренувань і практик для відновлення після пологів.
Ти зміцниш тіло, повернеш тонус і відчуєш легкість, не виснажуючи себе.
Ти зміцниш тіло, повернеш тонус і відчуєш легкість, не виснажуючи себе.
PDF “Приклади раціону на кожен день”
Онлайн-марафон "МА в формі"
15 тренувань і зарядка на кожен день
Уроки масажу живота й обличчя
Кожен день — це турбота про твоє тіло, енергію й відновлення.
14-денний марафон, на якому ти опануєш гімнастику стоп та підтягнеш м'язи нижніх кінцівок для витончених ліній ніг без набряклостей, болю та проявів варикозу
6 відеоуроків по догляду, самомасажу, особливостям гімнастики стопи
Онлайн-марафон
"Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день"
"Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день"
13 тренувань — відео для синхронного виконання вправ на активізацію, мобілізацію м'язів ніг та лімфодренаж
1 прямий ефір для відповідей на твої запитання
Додатковий доступ до усіх матеріалів, щоб відточити до ідеалу всі вправи та повертатись до матеріалів, коли потрібно
Онлайн-марафон "Схуднення в кайф UPGRADE"
Прості домашні тренування, які позбавлять болей та зажимів, допоможуть пострункішати
Рух від простого до складного, щоб поступово пропрацювати проблемні зони та перейта від "дерев'яного тіла" до гнучкості
Їж, пий, рухайся, відпочивай та худни! Отримай струнке, підтягнуте тіло за допомогою нового режиму дня та системи харчування
Рекомендації по харчуванню, правильний настрій, мотивація
Доступ одразу після оплати. Без переплат і комісій.
8-тижнева онлайн-програма, щоб комфортно і без болю сісти на шпагат
Онлайн-марафон "Вечірній стретчинг"
24 тренування на розтяжку вдома, щоб займатись по 30 хвилин на день та опанувати всі секрети шпагату
Шлях до гнучкості та стрункості без травм та страждань
Курс
"Танцюй і худни"
"Танцюй і худни"
7 тренувань, що допоможуть позбутися зайвих калорій завдяки танцювальним рухам та дадуть задоволення від процесу!
Приведеш тіло у форму та отримаєш задоволення від процесу, спалюючи калорії без спортзалу й монотонності
Розмова, під час якої ви зрозумієте, як підкоригувати раціон, щоб отримувати ще більше користі.
Курс
“Підтягнутий живіт”
“Підтягнутий живіт”
14 тренувань
Запрошені експерти: реабілітолог-фізіотерапевт та лікар-косметолог
Отримаєш підтягнутий, плаский живіт і реабілітуєш діастаз — без операцій і виснажливих тренувань.
6 теоретичних лекцій
Рекомендації самомасажу
Курс
"Гормональний баланс"
"Гормональний баланс"
16 відеоуроків від фахових експертів
Дізнаєшся як керувати гормонами, щоб покращити свій стан і тримати вагу та здоров'я під контролем
16 завдань на розкриття жіночності від Наталії
24 тренування з Наталією Татарінцевою та Євгеном Котом
Протизапальний гайд рецептів
Гайд «Жіночий чек-ап»
Курс
“Танцюй серцем”
“Танцюй серцем”
4 тренування для розігріву, щоб підготувати тіло до танцю й запобігти травмам.
Вивільниш потужну жіночу енергію та приведеш себе у форму, вивчаючи 4 танцювальних напрямки: джайв, самба, румба, сальса.
28 танцювальних тренувань з Наталею Татарінцевою та Євгеном Котом
NEW Курс “Набряки” (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Гормональний баланс” (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс “Танцюй і худни” з Євгеном Котом (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "Танцюй серцем" (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "7 хвилин для себе" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade"(Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс "#Секта Шпагата 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Інтерв’ю "Жіночність, як інструмент №1"
NEW Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Гормональний баланс” (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс “Танцюй і худни” з Євгеном Котом (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "Танцюй серцем" (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "7 хвилин для себе" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade"(Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс "#Секта Шпагата 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Інтерв’ю "Жіночність, як інструмент №1"
ДОСТУП - 12 місяців
167$
1670$
~ 6 915 грн
NEW Курс “Танцюй і худни” з Євгеном Котом (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
Інтерв'ю "Жіночність, як інструмент №1"
NEW Курс “Гормональний баланс” (Варіант участі: самостійно)
Курс “Набряки” (Варіант участі: з підтримкою)
Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade"(Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс "#Секта Шпагата 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Курс "Танцюй серцем" (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "7 хвилин для себе" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
Інтерв'ю "Жіночність, як інструмент №1"
NEW Курс “Гормональний баланс” (Варіант участі: самостійно)
Курс “Набряки” (Варіант участі: з підтримкою)
Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade"(Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
NEW Курс "#Секта Шпагата 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Курс "Танцюй серцем" (Варіант участі: з підтримкою)
Курс "7 хвилин для себе" (Варіант участі: з підтримкою)
ДОСТУП - 6 місяців
57$
570$
~ 2 360 грн
Обери свій комплект програм
ЛЕГКИЙ СТАРТ
МАКСИМАЛЬНИЙ
NEW Курс “Набряки” (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Танцюй і худни” з Євгеном Котом (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Інтерв’ю "Жіночність, як інструмент №1"
NEW Курс “Гормональний баланс” (Варіант участі: самостійно)
NEW Марафон "Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "#Секта Шпагата 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Курс "Танцюй серцем" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "7 хвилин для себе" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Танцюй і худни” з Євгеном Котом (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс “Ма в формі” (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Бій целюліту UPGRADE" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "#СектаШпагату Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Прокинься і тягнись" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Постава мрії" (Варіант участі: з підтримкою)
NEW Курс "Гнучка версія мого тіла 2.0" (Варіант участі: самостійно)
Марафон "Схуднення в кайф" (Варіант участі: з підтримкою)
Марафон "Вечірній стретчинг" (Варіант участі: з підтримкою)
7 медитацій "Магія спокою"
PDF "Гайд зимових рецептів"
PDF "Гайд літніх рецептів"
Відеогайд "Готуй зі мною"
Марафон "Гнучка версія мого тіла Upgrade" (Варіант участі: з підтримкою)
Інтерв’ю "Жіночність, як інструмент №1"
ДОСТУП - 9 місяців
117$
1170$
~ 4 845 грн
ОПТИМАЛЬНИЙ
Легкий старт
Оптимальний
Максимальний
При оплаті сьогодні:
Встигни отримати додаткові бонуси!
Встигни отримати додаткові бонуси!
Твій особистий помічник у дотриманні корисного харчування
ВСІ ТРИМЕСТРИ КУРСУ
«Крок до здорового материнства»
«Крок до здорового материнства»
Фуд-трекер «Плануй, Їж, худни»
від Наталії Татарінцевої
від Наталії Татарінцевої
Оплата частинами вигідна
Не потрібно одразу розлучатися з усією сумою або відмовляти собі у покупці
Немає комісії і відсотків — Ми взяли все на себе
Всі програми доступні одразу, як при повній оплаті
