Що і як потрібно зробити, щоб розпочати і масштабувати діяльність тренера та в кілька разів збільшити заробіток
Знайомство й ефективний старт професії
Що треба знати і розуміти,
щоб бути високооплачуваним тренером
Зрозумієш, як і з чого почати кар’єру
тренера з розтяжки
Маєш розроблену структуру тренування
Як ефективно навчатися і стати крутим тренером
Що таке розтяжка, кому вона необхідна, а кому протипоказана
З чого починається тренування на розтяжку
Структура тренувань, які вони бувають (види, типи)
Що має знати тренер про власне харчування
Як побудувати різні варіанти програм харчувань, залежно від годин роботи
Загальне тренування, на якому розглянемо найактуальніші запити, з якими звертається клієнт до тренера з розтяжки
Як сформувати програму тренувань для клієнта, виходячи з його запиту
Що необхідно знати про дихання
та різні варіанти розминок, залежно від запиту клієнта
Прямий ефір з відповідями на запитання
Прямий ефір з відповідями на запитання
Бонус — відеоурок “Загальна розтяжка для самостійного опрацювання [рівень PRO]”
Хто я, чому стала тренером,
якими мотиваціями керуюсь
Тіло людини: що саме ми тягнемо
і як це відбувається всередині тіла.
М'язи фасції, кістки, анатомічні потяги
Травми на тренуваннях, техніка безпеки, за що відповідає тренер, що має знати і робити у разі травмування клієнта
Зовнішній вигляд тренера як мотиваційний приклад і взірець
Що не можна одягати на роботу та мінімальний обов'язковий інвентар тренера
Загальне тренування з зупинкою на головних місцях травмування клієнтів
На що має звертати увагу тренер при виконанні вправ клієнтом, щоб уникнути травмувань, а також щоб вправи давали результат клієнту
Тренування з використанням побутових предметів у тренуванні: що можна задіяти та як організувати
Скільки можна заробляти і як до цього прийти
Навчишся ефективно справлятись
зі страхами та сумнівами
Вмієш працювати з болями клієнта
Розумієш, як правильно доводити клієнта до бажаного результату
Дізнаєшся, як не допустити вигорання
та працювати із задоволенням
Маєш уявлення, як задіяти основне
і додаткове обладнання для результативних онлайн- та офлайн-тренувань
Як отримати максимум користі
від курсу
Перспективи зростання для тренера
Травми на тренуваннях, техніка безпеки, за що відповідає тренер, що має знати і робити у разі травмування клієнта
Що має знати тренер про власне харчування
Як побудувати різні варіанти програм харчувань, залежно від годин роботи
Психологічні аспекти впливу на клієнта
Про що не слід говорити на тренуванні, як ставитися до клієнта і як викликати довіру.
Вплив ефірних олій на нервову систему
Додаткове обладнання для тренера
Де шукати додаткову інформацію для професійного зростання та який інвентар використовувати
Використання додаткового обладнання на практиці
Ролл, резинки, блоки, подушки, аплікатори
Як використовувати ефірні олії до або після тренування
Проста техніка та місця нанесення або масажу.
Чітко знаєш, як має виглядати і вести себе успішний тренер
Розібралась з основами побудови корисного раціону тренера
Як правильно навчати
і бути класним тренером
Як зробити чергу з клієнтів
Тестування і сертифікація
Фінальний ефір з відповідями на запитання
Знаєш, як спілкуватись та будувати відносини з клієнтом, щоб він залишався з тобою якомога довше
Розібралась у перевагах та недоліках онлайн- та офлайн-тренувань
Вмієш ефективно приваблювати клієнтів з різних джерел
Як спілкуватись, як доносити інформацію клієнтам
Які бувають клієнти і за чим вони приходять.
Де тренеру з розтяжки шукати клієнтів
Офлайн- і онлайн-уроки: в чому різниця, переваги та недоліки кожного з форматів
Просування особистого бренду тренера в соціальних мережах Візитка тренера
Як ефективно вести сторінки в соцмережах
Прямий ефір з розбором сторінок учасниць
Бонус — "відео тренування з клієнтом"
Бонус від запрошеного експерта — відеоурок “Як налаштовувати таргетовану рекламу"
Як робити клієнтів постійними
Головні правила роботи з клієнтом
Як створювати контент
Який саме контент створювати
Готова працювати тренером з розтяжки
Знайшла баланс між роботою та відпочинком у тренерській діяльності
Де брати мотивацію тренеру.
Чи має тренер право на відпочинок
Відміни і переноси тренувань: як робити, щоб було комфортно тренеру і клієнту
Прямий ефір з відповідями на запитання
Знаєш, як рости фінансово і професійно без вигорання на роботі
Побудувала контент-стратегію для своїх сторінок в соцмережах
Знаєш, який контент потрібен для розвитку персонального бренду та як правильно його створювати
Як ефективно продавати свої послуги
Як підвищувати ціну на свої послуги
Головні правила зйомки якісного відео: камера, світло, мікрофон
Як гарно виставити себе в кадрі