Як правильно навчати
і бути класним тренером
Модуль #2. Старт професії
Знаєш, як спілкуватись та будувати відносини з клієнтом, щоб він залишався з тобою якомога довше
Розібралась у перевагах та недоліках онлайн- та офлайн-тренувань
Що відчуває тренер під час розвитку та як боротися з вигорянням.
Розтяжка.
Типи розтяжки, чим вони між собою відрізняються, як розтягуватись, з якої сторони, яку частину тіла пріоритетно для себе і для клієнта.
Знайшла баланс між роботою та відпочинком у тренерській діяльності
Ефір з Наталею Татарінцевою
Зустріч і спілкувавння з клієнтом.
Про що не слід говорити на тренуванні, як ставитися до клієнта і як викликати довіру.
Де брати мотивацію тренеру.
Чи має тренер право на відпочинок
Відміни і переноси тренувань: як робити, щоб було комфортно тренеру і клієнту
Як робити клієнтів постійними.
Головні правила роботи з клієнтом.
Офлайн і онлайн уроки - плюси та мінуси цих форматів тренувань.
Де брати мотивацію тренеру та чи можна йому відпочивати.
Як реагувати на відміни та переноси тренувань.
Розтяжка передньої лінії тіла, яка починається з нігтів на наших пальцях ніг і підіймається до почтаку росту нашого волосся.
Як допомогти своїм клієнтам працювати правильно над гнучкістю спини.
Про основу безпеки роботи над хребтом.
Використання обладнання в тренуваннях
Перед урок. Концепція роботи в трійках
Що треба знати і розуміти,
щоб бути високооплачуваним тренером
Маєш розроблену структуру тренування
Найактуальніші запити від клієнтів.
Що таке розтяжка, кому вона необхідна, а кому протипоказана
Як оцінити стан тіла клієнта та місця його болей.
Як сформувати план тренувань, щоб не нашкодити
Плани тренувань.
Як будувати програму тренувань під клієнта.
Тіло людини: що саме ми тягнемо
і як це відбувається всередині тіла.
М'язи фасції, кістки, анатомічні потяги
З чого починається тренування на розтяжку.
Структура тренувань, які вони бувають (види, типи).
Додаткове обладнання для тренера.
Де шукати додаткову інформацію для професійного зростання та який інвентар використовувати.
Вмієш працювати з болями клієнта
Розумієш, як правильно доводити клієнта до бажаного результату
Маєш уявлення, як задіяти основне
і додаткове обладнання для результативних онлайн- та офлайн-тренувань
Що має знати тренер про власне харчування.
Як побудувати різні варіанти програм харчувань, залежно від годин роботи.
Зовнішній вигляд тренера як мотиваційний приклад і взірець.
Що не можна одягати на роботу та мінімальний обов'язковий інвентар тренера.
Як тренер має поводити себе в залі, з клієнтом, по відношенню до себе, до команди і т.д.
Що робити у разі травмування, яка існує техніка безпеки та за що відповідає тренер.
Індивідуальність тренера. Фішки та створення індивідуального стилю.
Чітко знаєш, як має виглядати і вести себе успішний тренер
Розібралась з основами побудови корисного раціону тренера
Ефір з Наталею Татарінцевою
Знайомство й ефективний старт професії
Зрозумієш, як і з чого почати кар’єру
тренера з розтяжки
Урок від психолога. "Як подолати страх перед початком роботи"
Як ефективно навчатися і стати крутим тренером
Хто я, чому стала тренером, якими мотиваціями керуюсь
Навчишся ефективно справлятись
зі страхами та сумнівами
Дізнаєшся, як не допустити вигорання
та працювати із задоволенням
Ефір з Наталею Татарінцевою
Скільки можна заробляти і як до цього прийти
Як вчитися і отримати максимум від цього курсу
Перспективи зростання для тренера
Як зробити чергу з клієнтів
Вмієш ефективно приваблювати клієнтів з різних джерел
Як просувати особистий бренд тренера та зробити у соцмережах свою візитну карточку.
Як створювати контент та зробити його цікавим.
Ефір з Наталею Татарінцевою
Побудувала контент-стратегію для своїх сторінок в соцмережах
Знаєш, який контент потрібен для розвитку персонального бренду та як правильно його створювати
Як продавати свої послуги эффективно?
Головні правила зйомки якісного відео: камера, світло, мікрофон
Як гарно виставити себе в кадрі
Як сворити з 0 та вести свій профіль у соцмережі, щоб він давав постійний потік клієнтів
Чому бути тренером круто.
Які шляхи розвитку та перспективи можливі.
Перед урок. База тренерів
Що і як потрібно зробити, щоб розпочати і масштабувати діяльність тренера та в кілька разів збільшити заробіток