Вечірній стретчинг

Почни правильно розслабляти м'язи перед сном, щоб повноцінно висипатись, легко прокидатись та бути бадьорою весь день

Тренер: Наталія Татарінцева

Складність: ⭐️

Формат: Марафон

Тривалість тренування: До 40 хв