Прокинься і тягнись

Впровадь корисну звичку робити легку розтяжку відразу після пробудження, щоб зарядитись позитивом на весь день, почуватись бадьорою та енергійною

Тренер: Наталія Татарінцева

Складність: ⭐️⭐️⭐️

Формат: Курс

Тривалість тренування: До 40 хв