Впровадь звичку тренуватись, харчуватись та доглядати
за тілом так, щоб остаточно вирішити проблему
з “апельсиновою скоринкою“
{DATE}
початок
марафон
21-денний
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
Впровадь звичку тренуватись, харчуватись та доглядати за тілом так, щоб остаточно вирішити проблему з “апельсиновою скоринкою“
Оплати сьогодні та отримай бонус — «Фуд-трекер» для відслідковування твоїх харчових звичок
Кожного дня ти допомагатимеш тілу набути бажаних форм без целюліту
Один день = Один впевнений крок до красивого тіла
Проходь тренування, змінюй харчування за моїми рекомендаціями, впроваджую спеціальний догляд і ти зовсім скоро побачиш шикарні зміни у якості шкіри, самопочутті та зовнішньому вигляді.
тренування на лімфодренаж, тонус, розтяжку, зарядку
відео про корисні звички, засоби догляду та вправи
лекцій по харчуванню
та догляду
прямий ефір із відповідями
на запитання
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
За 21 день ти зрозумієш, як не дати неестетичним нерівностям з'явитись на твоїй шкірі
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
щоб вчасно виводити з тіла зайву рідину
Навчишся тренуватись,
Приведеш в тонус проблемні зони
прибравши з нього зайве та додавши необхідне
Впорядкуєш харчування,
регулярно тягнутись та робити зарядку
Впровадиш звичку
та по особливому доглядати за шкірою у потрібних місцях
Опануєш навичку виконувати самомасаж
звідки береться целюліт та як його приборкати, щоб виглядати і почуватись бездоганно
Розберешся раз і назавжди,
Соромишся
недосконалої шкіри,
тому уникаєш обтягуючого одягу, який подобається
Не можеш
повернути пружність
та гладкість в певних зонах тіла після вагітності
Почуваєшся невпевнено
і вже втомилася з целюлітом боротися
Хочеш розібратись,
звідки береться “апельсинова скоринка" та як її позбутися
Скажу відверто, мати целюліт — це нормально. Така особливість жіночого тіла.

Воно накопичує “запаси на майбутнє" і йому байдуже — подобається тобі чи ні.
Але ти можеш зменшити прояви целюліту та мати красиву, пружну і гладеньку шкіру на сідницях та стегнах.
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
@tatarintseva.kot | 358 тис. підписників
Майстер спорту по художній та естетичній гімнастиці
Веде особисту практику та постійно вивчає актуальні дослідження по харчуванню, збереженню молості та здоров’я.
Авторка онлайн-марафонів “Гнучке та здорове тіло за 3 тижні”, “Жіноче харчування”, #СектаШпагату, #СектаШпагату Upgrade #СектаШпагату 2.0, “Постава мрії”, курсу “Краща версія мого тіла”, гайдів з корисними літніми та зимовими рецептами.
Сертифікований інструктор у напрямку МФР (міофасціальний реліз)
Практикуючий і сертифікований дієтолог
@tatarintseva.kot
358 тис. підписників
Тиждень 1
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
Тренування на загальний лімфодренаж
Тренування: живіт + акцент на прямі лінії живота
Тренування: тонус сідниці+стегна
Тонус корпус+руки
Загальна розтяжка
Тренування: загальний тонус мʼязів тіла
Тренування: розминка
Лекція “Що таке целлюліт?"
Лекція "Що прибрати з харчування?"
Відео рекомендація "Самомасаж проблемних зон"
Тиждень 2
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
Тренування на загальний лімфодренаж
Тренування мʼязів живота
Тонус сідниці+стегна 30хв
Тонус корпус+руки
Тренування: загальна розтяжка
Тонус сідниці+стегна 30хв
Зарядка 15хв (повторення попередньої)
Відео рекомендація "Що додати до харчування?"
Відео огляд «Додаткові засоби догляду»
Лекція "Чи можливо позбутися целюліту назавжди?"
Тиждень 3
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
Тренування на загальний лімфодренаж
Тренування животу з акцентом на прямі лінії животику

Тонус сідниці+стегна 30хв
Тонус корпус+руки 30хв
Тренування: загальна розтяжка
Тренування: загальний тонус 30хв
Тренування: розмилка
Лекція "Основи здоров'я шкіри та волосся"
Відео "Найкращі щоденні вправи для підтримки тонусу в проблемних зонах, які необхідно запам'ятати"
Прямий ефір «Відповіді на запитання»
Тисни на відео та дивись приклад тренувального процесу
ПОДИВИТИСЬ ВСЮ ПРОГРАМУ
21 тренування
5 лекцій по харчуванню та догляду
3 допоміжних відео
Оплати сьогодні та отримай бонус — «Фуд-трекер» для відслідковування твоїх харчових звичок
1 прямий ефір із відповідями на питання
Закритий чат учасниць із зворотним зв'язком від Наталі
Підтримка і перевірка ДЗ куратором
Додатковий доступ до курсу після завершення: ще 2 тижні
Електронний сертифікат за виконання всіх домашніх завдань
830 грн
249 грн
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
ДИВІТЬСЯ ПРИКЛАД ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ, ЩОБ ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ПІДХОДИТЬ ВАМ ФОРМАТ
Досить думати, реєструйся!
Сьогодні Ви можете записатись на повний курс за спеціальною акційною ціною. Доступ на один місяць до 11 тренувань та закритої групи телеграм, де я особисто відповідаю на ваші запитання
Ви нічим не ризикуєте! Протягом 14 днів незалежно від причин ми можемо повернути гроші, якщо курс вам не підійде.
за 35 днів навчання (21 тренуваня)
249 грн
замість 830 грн
Звичайно, ні. Тому що це особливість жіночої фізіології. На курсі я розповім, навіщо природа "придумала" цей механізм. Але ти зможеш м'яко та комфортно зменшити прояви целюліту. Тобі сподобається ефект від тренувань і змін в харчуванні.
Але коли ним не дає насолоджуватись набридливий целюліт, потрібно дещо змінити. Що саме і як, дізнайся та зміни
на 21-денному курсі “Бій целюліту UPGRADE"
Приєднуйся, щоб стати більш підтягнутою та впевненою у собі
00 : 00 : 00
годин
хвилин
секунд
знижка актуальна ще:
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
ВЗЯТИ УЧАСТЬ