МегаРозпродаж від Наталії Татарінцевої

на честь Чорної п'ятниці

00 : 00 : 00 : 00

годин

хвилин

секунд

днів

До кінця дії акції залишилось:

Створюй цілий рік струнке, гнучке тіло легко і з задоволенням

Лише

Заощадьте

23 кращих

Безвідсоткова

до 28 листопада

до $1303

Продукти Року

оплата частинами

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА РАСПРОДАЖА

МегаРозпродаж від
Наталії Татарінцевої
на честь Чорної п'ятниці

[-90% на 23+ курси року]

Безпечна оплата частинами/сертифікована програма

Це не просто знижка. Це цілий фітнес-рік зі всіма улюбленими програмами, який обійдеться дешевше, ніж абонемент у спортзал

21-денний марафон з тренуваннями, харчуванням та доглядом, щоб остаточно вирішити проблему з "апельсиновою скоринкою"

3 відео про корисні звички, засоби догляду та вправи

Онлайн-марафон
"Бій целюліту UPGRADE"

21 тренування на лімфодренаж, тонус, розтяжку, зарядку

5 лекцій по харчуванню та догляду

1 прямий ефір з відповідями на запитання

2-тижневий курс, на якому ти безпечно та з задоволенням сядеш на шпагат, приділяючи розтяжці по 30 хвилин на день

2 прямих ефіри в записі, на яких розберемо хвилюючі питання

Оновлений курс
"Секта Шпагату Upgrade"

Послідовні вправи у відеоуроках — щодня відкривається новий урок та синхронні тренування по відео

Безпечна техніка виконання — поетапно побудований ряд вправ від легкого до складного із вбудованим таймером

24/7 підтримка від тренера та інших учасниць — підтримка, мотивація та гарний настрій у закритому чаті

Онлайн-марафон "Набряки"

10 бесід про причини набряків і як їх контролювати

18 тренувань для активації лімфи й тонусу

Програма для легкості тіла, красивих ніг і здорової лімфосистеми.
Ти дізнаєшся, як позбутися набряків, покращити кровообіг і зняти важкість у тілі.

2 масажі для обличчя

Поради від експертки з аудиторією 450 000+ жінок

М’які практики, що повертають легкість і свободу руху.

Дихальні вправи — для зниження стресу й активації енергії

Медитації — для внутрішнього спокою та відновлення сну

14 днів жіночих практик, щоб повернути тілу легкість, відновити енергію та вирівняти гормональний баланс.
Без складних схем і фанатизму — лише турбота, рух і знання, які повертають тобі відчуття себе.

Кожен день — це ніжний крок до твого гормонального балансу.

Лекції про гормони й харчування — як підтримати цикл, настрій і лібідо

Ранкові та вечірні тренування — щоб запустити природні ритми тіла

Самомасаж — м’який догляд і детокс для лімфи

Курс
"Пілатес та йога"

16 тренувань на гнучкість, баланс і розслаблення

4-тижневий курс, який допоможе розслабити тіло, повернути рухливість і знайти гармонію через свідомий рух. Ти навчишся слухати своє тіло, знімати напругу й підтримувати тонус без болю та перевтоми.

Кожне тренування — це ще один крок до легкого й спокійного тіла.

Лекції від Наталії про дихання, поставу та жіночу енергію

Практики пілатесу й йоги, що підходять для будь-якого рівня

Марафон "Інстурктор з розтяжки за 7 днів. Легкий старт"

7 занять, де пояснимо тонкощі тренерства, безпечних вправ та проведемо реальну підготовку до роботи інструктором

Отримай систематизований набір знань і навичок та дізнайся, як бути тренером-магнітом, до якого шикуються черги з клієнтів!

Відповіді на всі запитання, щоб швидше та впевненіше розпочати роботу і не наробити помилок новачка

Досвід та знання діючого тренера з розтяжки з аудиторією 450 000+ дівчат

Здорова спина без болів та рівна постава за 14 днів — дізнайся, як позбутись сутулості, усунути біль та привчити себе тримати спину рівно без зайвих зусиль

Прямий ефір у записі з відповідями на запитання

Онлайн-марафон
"Постава мрії UPGRADE"

5 тренувань, які допоможуть виправити поставу та укріпити м'язи спини

5 відеоуроків, щоб розібратись, як впровадити звичку тримати спину прямо

7 медитацій "Магія спокою"

Запровадь звичку кожного дня проводити кілька хвилин наодинці з собою, щоб розслабити тіло, вгамувати думки, прожити емоції та навчитись бути у гармонії

Ти отримаєш більше 120 хвилин розслаблюючих медитацій, кожна з яких м'яко, турботливо та ефективно вирішує своє завдання

Збірка смачних, корисних та швидких в приготуванні домашніх рецептів на холодну пору року

Бонус — перелік корисної літератури по харчуванню та організації свого раціону

PDF "Гайд зимових рецептів"

20 рецептів на сніданок, обід та вечерю, десерти, список перекусів та поради з вибору авокадо

Покрокова інструкція по приготуванню страв з фото

PDF "Гайд літніх рецептів"

28 рецептів сніданків, обідів, вечерь, салатів, вегетаріанських реуептів та десертів

Покрокова інструкція по приготуванню страв з розписаною харчовою та енергетичною цінністю порцій

Навчись готувати смачні, корисні та швидкі страви, які допоможуть тобі якісно контролювати вагу, шикарно виглядати та чудово почуватись

Безліч секретів здорового харчування, які допоможуть їсти скільки захочеш і не гладшати

Відеогайд "Готуй зі мною"

10 корисних рецептів приготування овочів, салатів, десертів

130 хвилин пояснень нюансів приготування та підбору продуктів

Збірка легких, корисних та швидких в приготуванні домашніх рецептів на теплу пору року

Продуктова корзина список продуктів, котрі варто включити до свого раціону

Курс
"Гнучка версія мого тіла 2.0"

Прості домашні тренування, які позбавлять болей та зажимів, допоможуть пострункішати

Рух від простого до складного, щоб поступово пропрацювати проблемні зони та перейта від "дерев'яного тіла" до гнучкості

8-тижнева онлайн-програма, щоб комфортно і без болю сісти на шпагат

Курс
"#Секта Шпагата 3.0"

24 тренування на розтяжку вдома, щоб займатись по 30 хвилин на день та опанувати всі секрети шпагату

Шлях до гнучкості та стрункості без травм та страждань

5-тижневий практикум по ідеальний розтяжці тіла, розвитку гнучкості та сексуальності

Рекомендації по харчуванню, правильний настрій, мотивація

45-денний марафон, на якому ти впровадиш звичку робити легку розтяжку відразу після пробудження, щоб зарядитись позитивом на весь день, почуватись бадьорою та енергійною

3 записи прямих ефірів з відповідями на запитання

Онлайн-марафон
"Прокинься і тягнись"

36 тренувань зі мною

6 авторських медитацій для натхнення і бадьорості

Чат з учасницями для підтримки та мотивації

3-тижневий марафон з домашніми тренуваннями під наглядом 4-кратної чемпіонки світу з гімнастики. Швидкий результат, над яким не потрібно важко працювати в залі

Прямі ефіри в записі із відповідями на запитання

Онлайн-марафон
"Гнучка версія мого тіла UPGRADE"

Прості і зрозумілі вправи на розтяжку та прокачку всіх м'язів

Рекомендації по харчуванню з готовими рецептами

Перевірені, технічно правильні та дуже ефективні вправи на розтяжку

Покрокові тренування, які допоможуть сісти на лівий і правий шпагат та почати отримувати задоволення від свого гнучкого тіла.

2 тижні м’яких тренувань і практик для відновлення після пологів.
Ти зміцниш тіло, повернеш тонус і відчуєш легкість, не виснажуючи себе.

PDF “Приклади раціону на кожен день”

Онлайн-марафон "МА в формі"

15 тренувань і зарядка на кожен день

Уроки масажу живота й обличчя

Кожен день — це турбота про твоє тіло, енергію й відновлення.

14-денний марафон, на якому ти опануєш гімнастику стоп та підтягнеш м'язи нижніх кінцівок для витончених ліній ніг без набряклостей, болю та проявів варикозу

6 відеоуроків по догляду, самомасажу, особливостям гімнастики стопи

Онлайн-марафон
"Здорові стопи — стрункі ніжки за 15 хвилин на день"

13 тренувань — відео для синхронного виконання вправ на активізацію, мобілізацію м'язів ніг та лімфодренаж

1 прямий ефір для відповідей на твої запитання

Додатковий доступ до усіх матеріалів, щоб відточити до ідеалу всі вправи та повертатись до матеріалів, коли потрібно

Прості домашні тренування, які позбавлять болей та зажимів, допоможуть пострункішати

Рух від простого до складного, щоб поступово пропрацювати проблемні зони та перейта від "дерев'яного тіла" до гнучкості

Їж, пий, рухайся, відпочивай та худни! Отримай струнке, підтягнуте тіло за допомогою нового режиму дня та системи харчування

Рекомендації по харчуванню, правильний настрій, мотивація

8-тижнева онлайн-програма, щоб комфортно і без болю сісти на шпагат

Онлайн-марафон "Вечірній стретчинг"

24 тренування на розтяжку вдома, щоб займатись по 30 хвилин на день та опанувати всі секрети шпагату

Шлях до гнучкості та стрункості без травм та страждань

“Мінус важкість і втому — за 7 хвилин на день

Чек-лист технік від Наталії Татарінцевої «Як зняти біль у спині й шиї»

Жодних складних договорів — усе просто в кілька кліків

Не потрібно одразу розлучатися з усією сумою або відмовляти собі у покупці

Немає комісії і відсотків — Ми взяли все на себе

Всі програми доступні одразу, як при повній оплаті

Позбудешся скутості й болю в тілі — відчуєш гнучкість і силу

Більше жодних зривів — тренування стануть частиною твого ритму

Нарешті дивитимешся на себе із захопленням, а не критикою

Забудеш про дієти — навчишся їсти смачно і при цьому почуватися легко

Оплачуєш свій тариф — одразу отримуєш доступ у свій особистий кабінет.

Вибираєш марафон або курс і стартуєш у зручний час.

Отримуєш підтримку в закритому чаті.